2019“幸福驿站”暑期公益夏令营联创科技园区第五天----跆拳道与演讲比赛?

2019“幸福驿站”暑期公益夏令营联创科技园区第五天----跆拳道与演讲比赛?

   早上孩子们陆陆续续的来到了联创科技园区内，热情的与老师打着招呼。等待着孩子们的将会是挥洒汗水的一个上午，我们将开始跆拳道的基础练习。所谓跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

跆拳道精神：

礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈

跆：指抬起腿来踢

拳：指用拳头攻击对手从而保护自己

道：即是一种礼仪

礼仪是从敬礼开始！敬礼结束！

首先是拳的部分，冲拳。老师：出拳！孩子们：哈！一声比一声更铿锵有力，坚定着每一拳的出击。

老师教孩子们如何采用的格斗式来保护自己，不要让对手攻击到自己的要害部位。还有上格挡，握紧拳头举过头顶，哈！一声声哈响彻整个棚，激起老师与观众们的一腔热血。

接下来是跆的部分，也就是腿的动作了。前踢腿，双手呈防备状态，右腿后腿蓄力往前踢，哈！为了防止受伤，孩子们还得下弓步来拉伸，甚至还下一字这很考验柔韧性了。老师不断问着累不累！孩子们永远大声回答不累，真是一群吃苦耐劳的孩子，果然这点训练量是难不倒孩子的！

弓步上颌挡加冲拳，格斗式加换步，双手叠加在头顶，踢腿哈！孩子们青蛙跳+单脚跳的放松时刻。

结束了一上午的训练，下午迎来了紧张刺激的演讲比赛。为什么说是紧张刺激？每个抓住我的小朋友都问，老师能不能带稿子啊？我好紧张怕一上去就忘词了。我安慰着说，没关系你就当作跟小伙伴们分享你的感受就可以了，无需紧张，孩子们点点头说好吧。有些孩子选择脱稿，那他一定是做好了作战准备了！也有些羞涩的孩子，扯着衣角带着稿子笑着上来了。

期待他们的演讲！

每个孩子都付出了他们的努力与拿出了他们的态度，无论是否背的完整，选择上台面对大家就是一种勇气与态度，值得我们为孩子们鼓掌（回家表扬表扬孩子）！！经过三位老师的评审，我相信每个孩子都能在演讲中取得好成绩，让我们一起期待明天的到来~

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